Twentse Spirituele Agenda

oktober
17
donderdag

Een Cursus in Wonderen

Programma (ook op andere datums)
donderdag 17 oktober 2019
18:30 - 21:00 uur

Een Cursus in Wonderen

Coursegroep te Hengelo (Overijssel)

€ 0,00  (Gratis)

Coursegroep Hengelo komt elke donderdagavond bijeen tussen 18:30 en 21:00. De bijeenkomsten zijn gratis. Vantevoren krijg je een leesstuk per mail toegestuurd.

We beginnen met een korte meditatie.

Daarna krijgt iedereen de kans om te vertellen wat bij hem / haar "on top" is.

Vervolgens bespreken we een psychologisch / spiritueel onderdeel van de Cursus aan de hand van het leesstuk en doen we ons best om dat toe te passen in ons dagelijkse leven.

We sluiten de avond af in de kring, waarin iedereen kan vertellen hoe hij / zij de avond ervaren heeft.

Aanmelden verplicht

Taiji Dao (Taichi Tao)

Programma (ook op andere datums)
donderdag 17 oktober 2019
19:00 - 21:15 uur

San Qi Dao

Reggehof te Goor (Overijssel)

€ 31,00  (Per maand)

Op donderdagavond geeft Paul Grefte 's avonds de cursus taiji dao en meditatie in de Reggehof in Goor, van 19.00 tot 20.00 en van 20.15 tot 21.15.

Taiji (taichi) wordt ook wel Chinese yoga genoemd. Je leert in deze cursus op een zachte en aandachtige manier te bewegen. Je brengt lichaam en geest in balans. Het is een vorm van meditatie in beweging. Bijna iedereen kan taiji beoefenen, ongeacht de leeftijd en de lichamelijke conditie en kan er wat aan hebben. De oefeningen vormen geen zware belasting voor het hart, de longen, de spieren of de botten. Ze verbeteren de lenigheid en soepelheid van het lichaam. Taiji helpt o.a. artritis en osteoporose te voorkomen of de klachten er van te verminderen, het stimuleert spijsvertering en de bot opbouw maar helpt bv ook tegen stress en hyperactiviteit.

Paul Grefte geeft meer dan 28 jaar les en besteed aandacht tot in de kleine details hoe je een taiji bewegingsvorm uit voert. Uiteindelijk is het de bedoeling dat je zelfstandig thuis ook taiji kunt doen en er zo zoveel mogelijk profijt van hebt.

Het is altijd mogelijk vrijblijvend een proefles te komen volgen.

MeditatieMindfulnessQigongTai chiTao

Familieopstellingen

Ontdek jouw plek en doorbreek oude patronen

Programma (ook op andere datums)
donderdag 17 oktober 2019
19:00 - 22:30 uur

Positivity, coaching & training

Positivity te Enschede (Overijssel)

€ 10,00  (Representant)
€ 75,00  (Vraagsteller)

Loslaten van oude patronen

Een Familie opstelling kan een manier zijn om inzicht te krijgen in jouw gedrag en emoties. Uitgangspunt bij familieopstellingen is dat veel persoonlijke problemen en levensvragen voortkomen uit verstrikkingen in het familiesysteem. Vanuit een onbewuste loyaliteit in onze familie nemen we helpende, maar helaas ook beperkende patronen mee.

Als volwassene functioneren we nog vaak onbewust volgens deze patronen. Deze "verstrikkingen" kunnen voor problemen zorgen.

Met een familieopstelling kan je inzicht krijgen in jouw plek, gedrag en onbewuste processen  en kan waar mogelijk de ‘orde’ hersteld worden. Dit proces blijkt heel effectief en helend.

Openbare avondCoachingFamilieopstellingenSpirituele ontwikkelingAanmelden verplicht

Quantum Light Breath

Programma
donderdag 17 oktober 2019
20:00 - 21:30 uur

Heldere Klanken

Heldere Klanken te Oldenzaal (Overijssel)

€ 10,00 

De Quantum Light Breath is een buitengewoon sterke adem-meditatie. Je gaat dieper, voller en uiteindelijk ook sneller ademen. Je concentreert je op je ademhaling terwijl je luistert naar bepaalde muziek.

Je observeert dat wat zich aandient – ademhaling, gedachten, gevoelens, emoties, lichamelijke gewaarwordingen, enz. – zonder daar wat mee te doen. Door ze los te laten, door er geen oordeel tegenover te zetten, neem je afstand van het verleden en belandt je meer en meer in het hier en nu.

Wat kan de Quantum Lght Breath zoal voor jou persoonlijk betekenen?

Aanmelden verplicht
oktober
18
vrijdag

Tweedaagse drumbouwworkshop

Programma (meerdaags)
vrijdag 18 oktober 2019
9:30 - 17:00 uur

Vier Winden, Sjamanistische en creatieve activiteiten

Vier Winden te Ruurlo (Gelderland)

€ 245,00  (Inclusief materiaal en eten en drinken)

Tweedaagse workshop voor het bouwen van je eigen Sjamanentrommel. Je kiest zelf je houtsoort voor het frame en de huidsoort voor het opspannen. Zie voor info hierover onze website. We werken in kleine groepjes, om alles en ieder goed te begeleiden.  Het is een intens en mooi proces met als eindresultaat  je eigen handtrommel.  Je kunt je uiterlijk 14 dgn voordien aanmelden.

SjamanismeAanmelden verplicht

Meditatie-uur op vrijdagavond

Programma (ook op andere datums)
vrijdag 18 oktober 2019
19:00 - 20:00 uur

Praktijk voor Holistische Hulpverlening Marjan Snel

Met Marjan Snel

Yogacentrum Yoga Yuga te Almelo (Overijssel)

€ 8,00  (Voor Yoga yuga leden)
€ 10,00 

Meditatie is het richten van de aandacht waardoor er een verstilling optreedt en je in contact kunt komen met de kern van jouw wezen.

In dit uur laat ik je kennismaken met verschillende technieken hoe je tot deze verstilling kunt komen. Lichaam, gedachten en emoties worden tot rust gebracht waardoor je aanwezig bent in het moment NU.  Op deze manier kom je in contact met jouw hartenergie waardoor je een innerlijke staat van rust en vrede kunt gaan ervaren.

Aangetoond is dat meditatie een gunstige invloed heeft op ons welbevinden en stress gerelateerde klachten. Meditatie verruimt je bewustzijn. Meditatie is ook wel het contact, de innerlijke dialoog aan gaan met jouw Zelf. Hierdoor wordt jouw innerlijke Lichtkracht werkzaam. Dit heeft tot gevolg dat o.a. geconditioneerde gedachtepatronen kunnen transformeren, waardoor je meer je Zelf kunt zijn.

Aanmelden verplicht
oktober
19
zaterdag

Mindfulness Training

Ervaar de kracht van Mindfulness!

Programma (meerdaags)
zaterdag 19 oktober 2019
9:30 - 12:00 uur

Ruimte voor Balans

Met Karin Vaartjes

Ruimte voor Balans (Voortsweg) te Enschede (Overijssel)

€ 295,00  (Incl. thee, koffie en lunch op de verdiepingsdag)

Ervaar de kracht van Mindfulness!
De mindfulness-training is een training in het leren leven met de moeilijkheden die het leven soms met zich mee kan brengen (bijv. stress, pijn, angsten, depressies). De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en een verdiepingsdag.

Het doel van Mindfulness is:

  • Bewuster leven
  • Inzicht vergroten in eigen gedragspatronen
  • Kennis en inzicht vanuit Mindfulness gaan ontwikkelen in denken, voelen en handelen
  • Leren om vanuit rust, en met meer afstand (werk)situaties aan te gaan
  • Meer rust en minder stress willen ervaren
  • Meer ervaren om vanuit eigen kracht leven

Mijn naam is Karin Vaartjes en ben werkzaam als maatschappelijk werker. Naast individuele hulpverlening en coachingsgesprekken, geef ik ook trainingen waaronder de Mindfulness training. Daarnaast volg ik de meesteropleiding in Raja-Yoga.

De Mindfulness training start op zaterdag 19 oktober 2019 (aantal deelnemers minimaal 5 maximaal 8)

MindfulnessTrainingAanmelden verplicht

Maya Kalender cursus

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 19 oktober 2019
10:00 - 12:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 95,00  (Voor 4 lessen)

De maya kalender ofwel de venus kalender en het werken met de zonnezegels en de combinaties hiervan.

Deze kalender hoort helemaal in deze nieuwe tijd en geeft een heerlijke flow in je leven als je bewust werkt met de zonnezegels en het levenspad. Het is een kennismaken op een diep niveau en vanuit de moeder aarde healing biedt deze dag jouw een krachtige Hunab Ku inwijding. Dit zorgt voor een nog duidelijker verbinding en frequentie van deze energie.

Mooie meditaties die je inzichten geven, grondings oefeningen, lichaamswerk, opstellingen, mudra's, tonen en klanken om er samen een krachtige verbindingsdag van te maken.

Aanmelden verplicht

Tarot cursus

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 19 oktober 2019
10:00 - 12:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 95,00  (Voor 4 lessen)

De TAROT en JIJ, De mythologische verhalen van oudsher beleven vandaag de dag nog steeds hun eigen levens. (Familie-) patronen die we dagelijks nog steeds tegen kunnen komen en waarvan de verhaallijn ons al duidelijker wordt naargelang we er op deze manier naar (kunnen) kijken.

Kijk je met ons mee via de verschillende gezichtspunten vanuit jouw eigen symbolische kijk op het leven? We gaan allereerst de Grote Arcanakaarten toelichten en via deze kaarten gaan we kijken wat jouw jaarkaart is en je persoonlijke kaart. We gaan een persoonlijke legging doen om inzichten te krijgen hoe je bepaalde dingen het beste kunt aanpakken. Hierin krijgen we gelijk al duidelijk dat jouw toekomst niet en nooit van de kaarten afhangt maar wel hoe je luistert naar wat de kaart jou te vertellen heeft. Raad het vertelsel van de kaart je iets aan om te doen of waarschuwt het voor valkuilen of omstandigheden. Boeiend om naar te kijken, om te luisteren naar de fluisteringen van de archetypische verhalen, sprookjes en legenden die ook vandaag de dag nog steeds leven. We gaan boeiende, luisterrijke en visualiserende meditaties doen opdat je een echte verbinding met de kaarten krijgt. We gaan ook een kijkje nemen naar de astrologie, de kleuren en getallen, want de tarot heeft een ongekende en kleurrijke meerwaarde.

We hopen natuurlijk dat jij daar ook bij bent, dat je je aangetrokken voelt en meer wilt weten over deze kleurrijke beelden van de tarot. De tarot speelt letterlijk zijn hoofdrol en wij mogen de toeschouwers zijn die willen wéten wat het ons te vertellen heeft…. Kom jij ook?

Aanmelden verplicht

Het ego en de ziel

Programma
zaterdag 19 oktober 2019
10:00 - 13:00 uur

Trudy Hekkert

Heb vertrouwen te Nijverdal (Overijssel)

€ 37,50 

Wat zegt het ego en wat zegt de ziel?

Ik hoor heel vaak mensen zeggen, dit zegt mijn gevoel maar eigenlijk zitten ze dan in het denken.We laten ons vaak leiden door angst. Ons ego kent angst, onze ziel zegt: laat maar los en vertrouw.

Leef vanuit je hart dan ga je herkennen wat je ziel roept. Wij hebben allemaal een innerlijk weten. Vaak komt ons ego erbij kijken en haalt het innerlijk weten weer naar beneden door alles te overdenken en in te vullen.

Dit wil ik samen met jullie uitdiepen.

Hoe kun jij herkennen wat je gevoel of wat je ego zegt.

We gaan een geleide meditatie doen waarin je leert meer en meer naar je innerlijke stem te luisteren.

Je mag je eigen ziele tekening maken en als aanvulling ontvang je een korte reading.

Dit alles in een ontspannen sfeer met heel veel plezier, humor en nuchterheid.

WorkshopEnergetischHealingReadingTekenenAanmelden verplicht

Zwangerschapsyoga

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 19 oktober 2019
10:15 - 11:30 uur

Eva

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 42,00  (Per maand incl. partnerles)

Zwangerschapsyoga stelt de beleving van de zwangerschap centraal. Tijdens de lessen is er aandacht voor oefeningen en houdingen, de adem, ontspanning en massage. Daarnaast krijg je praktische informatie over de zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd.

YogaAanmelden verplicht

Training Healing

Programma (meerdaags)
zaterdag 19 oktober 2019
12:00 - 16:00 uur

Nathalie Visser

Verenigingsgebouw 'de Spil' EHBO te Hengelo (Overijssel)

€ 197,00 

Verbind je met jouw helende gave.

Wil je graag healing geven in samenwerking met de spirituele wereld?

Maar..…weet je niet hoe je dat moet doen?

Herken jij jezelf hier in?

  • Je voelt een verlangen om anderen met hun fysieke, emotionele klachten te helpen.
  • Je wilt dolgraag jouw healing power activeren en ontwikkelen maar je weet niet hoe.
  • Je wilt dolgraag jouw spirituele healingteam beter leren kennen en samen met hen healing geven.

Speciaal voor jou heb ik de training Healing gemaakt. In 4 dagdelen neem ik je mee in de wereld van healing.

Hoe ziet de training Healing eruit?

  • 21 september Activering van JOUW healingkracht

Je leert jouw healing power herkennen en er mee te werken.

  • 19 oktober Healing & Zelf-healing

Hoe geef je aan jezelf een healing en op welke wijze kun jij een ander healing geven?

  • 16 november Afstandshealing

Je leert hoe je zelfs iemand aan de andere kant van de wereld kunt healen.

  •   7 december Healing it is!

Op deze dag dompelen we ons helemaal onder in de power van healing en ben je er helemaal klaar voor om jouw healing power in te zetten voor de rest van de wereld!

Investering:

197 euro

Inclusief: koffie of thee met versnapering & een kop soep in de pauze.

Betaling is mogelijk in 1 termijn of in 3 maandelijkse termijnen van 70 euro.

Resultaat:

  • Je weet hoe jij jouw healing power in kunt zetten om jezelf en anderen te healen.
  • Jij kunt anderen en jezelf helpen in het oplossen van emotionele pijn en blokkades.
  • Jij kunt in samenwerking met jouw spirituele healingteam een krachtige healing geven.
  • Jij kunt fysieke klachten helpen verlichten bij jezelf en bij anderen.

De trainingsdagen zijn van 12.00 tot 16.00 uur in het verenigingsgebouw ‘de Spil’ EHBO Hengelo, Willem de Clercqstraat 23 in Hengelo ov.

Info & aanmelding: Nathalie Visser - www.nathalievisser.nl/traininginfo@nathalievisser.nl

HealingSpirituele ontwikkelingTrainingAanmelden verplicht
oktober
21
maandag

Hatha-Yoga

Programma (ook op andere datums)
maandag 21 oktober 2019
8:45 - 10:00 uur

Lizette

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 10,00  (Per les)
€ 10,00  (Proefles. De week erop (2e les) is dan gratis.)
€ 100,00  (10-strippenkaarten voor alle yogadocenten)

Yoga is niet prestatie gericht, je oefent met je eigen bewegings-mogelijkheid. De spieren in je bekken, buik en rug - die vaak niet gewend zijn te werken - worden aan het werk gezet. Dit heeft een diepe mentale en fysieke uitwerking op je lichaam. Hatha-Yoga maakt je flexibeler en leniger en verbetert je conditie en je lichaamshouding. Het gaat erom je eigen grenzen te verleggen. Je bent bezig met het bewust worden van je hele zijn, van lichaam en geest. Yoga doet zichtbaar en onzichtbaar zijn werk! 

De Hatha-Yogales begint zittend en met het 3 maal zingen van de Ohm klank. Dan volgt een staande ontspanning gevolgd door een voorover buiging om je gedachten los te laten. Hierna volgen warming-up oefeningen en de asana's, de yoga houdingen, in een vloeiende beweging van staande, zittende en liggende houdingen. We eindigen met een ademhalingsoefening en een liggende ontspanning. Soms op muziek, een andere keer met een visualisatie, gedicht of in stilte.

Elke les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening. Het is ontspanning door inspanning!

De houdingen zullen op maat worden aangereikt, want ieder lichaam is immers anders. ​

Wanneer: Iedere maandagochtend van 8.45 uur tot 10.00 uur.

Centrum Goud verkoopt 10-strippenkaarten (€100) waarmee lessen bij alle yogadocenten gevolgd kunnen worden. Vaste les bij 1 docent kan natuurlijk ook!

Docente: Hatha Yogadocente Lizette de Reus uit Groenlo.

YogaAanmelden verplicht

Reiki 1 cursus

Leer zelf met energie werken

Programma (ook op andere datums)
maandag 21 oktober 2019
10:00 - 15:30 uur

Positivity, coaching & training

Positivity te Borne (Overijssel)

€ 125,00 

Reiki 1 cursus: Zelf Reiki leren geven

Iedereen kan Reiki leren. Het is niet nodig speciale talenten of een vooropleiding te hebben. De bereidheid Reiki te geven en ontvangen is voldoende. Een Reiki cursus wordt vaak als iets heel bijzonders beleefd.

Tijdens de Reiki 1 cursus ontvang je vier inwijdingen, deze herstellen je gaven om energie te kunnen ontvangen en door te geven. Je leert hoe je deze helende energie voor jezelf en anderen kunt gebruiken.Tijdens de inwijdingen wordt er een reinigingsproces van je lichaam en geest in gang gezet. Dit zal je intuïtieve en spirituele ontwikkeling versterken. Dit proces zal na de cursus blijven doorwerken.

Leer zelf behandelen en ervaar de energie

Wat er o.a. aan bod komt tijdens de Reiki cursus 1:
• Je leert over de Reiki principes, kort stukje geschiedenis en achtergrond
• Je gaat voelen wat energie is en wat  aura’s en chakra’s zijn door Reiki oefeningen
• Je ervaart hoe je jezelf en anderen een Reiki behandeling kunt geven

Aantal: met minimaal 2 – maximaal 3

Inbegrepen: koffie, thee, iets lekkers en een certificaat van jouw Reiki 1 graad.

Aanmelden verplicht

Yoga voor ouderen

Programma (ook op andere datums)
maandag 21 oktober 2019
15:00 - 16:00 uur

Centrum Goud

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 32,00  (Per maand)

Yoga voor Ouderen (vanaf ongeveer 70 jaar) is een rustige bewegingsactiviteit waarbij oefeningen gedaan worden die goed zijn voor lichaam en geest. Yoga helpt het lichaam in beweging te blijven, het evenwicht en de coördinatie te verbeteren en zorgt voor een goede manier van ademen. Hierdoor blijft de geest vitaal, maar leert men ook te ontspannen en makkelijker rust te vinden wanneer dat nodig is.

Doordat Yoga voor Ouderen zich richt op ouderen is deze activiteit niet alleen een goede manier om in beweging te blijven, maar ook een gelegenheid om in contact te komen met leeftijdsgenoten (bijvoorbeeld tijdens de koffie/thee na de les).

Voor meer informatie: kijk op www.eva-yoga.nl, mail naar info@eva-yoga.nl of bel Eva Ploum 06-13082257/0545-476929.

Bel of mail voor een gratis proefles.

YogaAanmelden verplicht

Intuïtieve ontwikkeling

Programma (ook op andere datums)
maandag 21 oktober 2019
19:00 - 22:00 uur

Tannash Jezelf kennen

Met Ingrid Wissink

Praktijk Tannash te Haaksbergen (Overijssel)

€ 15,00  (Per keer)

Intuïtieve ontwikkeling is weer leren vertrouwen op informatie die van binnenuit komt. Het is mee stromen met jouw levensenergie. Wanneer jij je intuïtieve vermogen weer gaat ontwikkelen, krijg je meer zelfvertrouwen, waardoor je beter in staat bent je dagelijkse vragen, problemen en uitdagingen aan te gaan. Het brengt je dichterbij jouw essentie en het helpt je dat jij jouw eigen hart durft te volgen. Het is jouw persoonlijke groeiproces naar meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en helderheid. Dit geeft meer vreugde in je leven, verbondenheid met wat je doet en waar je voor kiest.  Je leert de basisbeginselen van meditatie, visualisatie, bewustwording van je eigen energieveld en de centrale energieknooppunten van je lichaam.

Cursus bestaat uit 10 lessen

EnergetischHooggevoeligheidIntuïtieMeditatieMindfulnessAanmelden verplicht

Hatha-Yoga

Programma (ook op andere datums)
maandag 21 oktober 2019
19:30 - 20:45 uur

Eva

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 30,00  (Per maand)

Yoga is een goede en eenvoudige manier om jezelf (terug) te vinden en jezelf beter te leren kennen.

De oefeningen helpen je om drukke gedachten en de rompslomp van de alledag los te laten en weer tot jezelf te komen. Hierdoor ga je je lichaam beter voelen en wordt op den duur ook steeds helderder wat voor jou nu werkelijk belangrijk is.

"Yoga voor iedereen!" - in mijn les staan het lichaam en de adem centraal. Iedereen heeft ze allebei en kan dus meedoen!

Uit eigen ervaring weet ik hoe je door met respect voor je adem- en bewegingsmogelijkheden om te gaan, heel veel kunt winnen met yoga.

Ik vind het dan ook belangrijk om yoga op een toegankelijke manier aan te bieden aan iedereen die er interesse in heeft, en ik doe dat op een nuchtere maar warme en rustige manier.

YogaAanmelden verplicht
oktober
22
dinsdag

Sjamanistische meditatieochtend of avond

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 22 oktober 2019
19:00 - 20:30 uur

Paulien Lohuis

Erve Fakkert te Rossum (Overijssel)

€ 15,00  (Per dagdeel)
€ 150,00  (Per 12 ochtenden of avonden)

Sjamanistische meditatieochtend of avond

Aanmelden verplicht

Familieopstellingen

Ontdek jouw plek en doorbreek oude patronen

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 22 oktober 2019
19:00 - 22:30 uur

Positivity, coaching & training

Positivity te Enschede (Overijssel)

€ 10,00  (Representant)
€ 75,00  (Vraagsteller)

Loslaten van oude patronen

Een Familie opstelling kan een manier zijn om inzicht te krijgen in jouw gedrag en emoties. Uitgangspunt bij familieopstellingen is dat veel persoonlijke problemen en levensvragen voortkomen uit verstrikkingen in het familiesysteem. Vanuit een onbewuste loyaliteit in onze familie nemen we helpende, maar helaas ook beperkende patronen mee.

Als volwassene functioneren we nog vaak onbewust volgens deze patronen. Deze "verstrikkingen" kunnen voor problemen zorgen.

Met een familieopstelling kan je inzicht krijgen in jouw plek, gedrag en onbewuste processen  en kan waar mogelijk de ‘orde’ hersteld worden. Dit proces blijkt heel effectief en helend.

Openbare avondCoachingFamilieopstellingenSpirituele ontwikkelingAanmelden verplicht

YogaRocks!

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 22 oktober 2019
19:15 - 20:45 uur

Brigitte

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 30,00  (Per maand)

Toeschouwer zijn van wat er zich in je hoofd en in je lichaam afspeelt. Dat is zo mooi en zo waardevol en iets wat heel makkelijk vergeten wordt. Gewoon kijken wat er zich aandient op dit moment is zo'n uitdaging en daar hou ik wel van. Uitnodigend uitdagen. Jou je thuis laten voelen in een ongemakkelijke houding/situatie. Fysiek en/of mentaal. Serieus gaan waarnemen wat je grenzen zijn, die misschien steeds vaker denkbeeldig blijken te zijn. De les wordt ondersteund door muziek.

YogaAanmelden verplicht

Biodanza

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 22 oktober 2019
20:00 - 22:00 uur

Esmeralda Hasselo

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 0,00  (Eerste les)

Wil jij: meer in contact zijn? Bewegen en ontspannen door mooie muziek?

Wellicht is Biodanza dan wat voor jou! Het is een methode die wetenschappelijk is onderbouwd en werkt met beweging, contact, plezier, muziek en ervaren. We werken niet met pasjes of choreografie maar juist met eenvoudige oefeningen waardoor jij expressie kunt geven op jouw eigen unieke manier. Je krijgt ruimte om jouw kwaliteiten te ontdekken en te ontwikkelen. Je bent helemaal welkom zoals je bent, ook als je vindt dat je niet lenig, niet ritmisch, te oud of wellicht verlegen bent. Je komt door de oefeningen in contact met jezelf, de ander en de groep.

Biodanza is een persoonlijke ontdekkingsreis. Het bevordert gezondheid, ervaren van geluk en plezier in het leven. Je kunt Biodanza alleen maar echt ervaren door mee te doen.

BiodanzaAanmelden verplicht

De kracht van aandacht

Lezing

Programma
dinsdag 22 oktober 2019
20:00 - 22:00 uur

Internationale School van het Gouden Rozenkruis

Centrum Enschede te Enschede (Overijssel)

€ 0,00  (Vrije gift mag)

We zullen niet veranderen tot we ontdekken dat – als we niet veranderen – we onszelf tekort doen. En we doen onszelf tekort, zo leert een leven vol aandacht. Aandacht is een kracht die de nauwe kaders doorbreekt waarin we ons bestaan vorm geven, die ons doet inzien dat we in feite leven in het verleden.

Dit inzicht doet ons verlangen naar een nieuwe geboorte, die het lichamelijke bestaan overstijgt. Vrijheid, liefde en waarheid zijn dan geen dode begrippen meer, maar krachten die ons voortdurend kunnen bezielen en vormen. 

LezingOpenbare avondBewustwordingSpirituele ontwikkelingGratis

Cursus Taiji Quan

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 22 oktober 2019
20:15 - 21:15 uur

San Qi Dao

Het Michgoriushuis te Oldenzaal (Overijssel)

€ 31,00  (Per maand)

Op dinsdagavond van 20.15 tot 21.15 geeft Paul Grefte de cursus taiji quan (taichi chuan) in de stijl van grandmaster WCC Chen. Dit is een martial art waarbij de bewegingen in de vorm langzaam worden uit gevoerd maar elke beweging kent ook een verdedigings- dan wel aanvalstoepassing. Hier wordt in de lessen aandacht aan besteedt. Het is een geavanceerde taiji-vorm die je helpt balans te vinden tussen lichaam en geest, goede coördinatie over je lichaam en het in balans brengen van de energiestromen door je lichaam.

Paul volgt een drie-jarige opleiding bij Laura Stone en Deventer en heeft in augustus bij bij gandmaster WCC Chen (86jr) zelf workshops gevolgd.
Hij was vier dagen in Deventer om daar verschuillende workshops te geven.

CursusMeditatieQigongTai chi
oktober
23
woensdag

Yoga / Mindfulness

Programma (ook op andere datums)
woensdag 23 oktober 2019
9:30 - 10:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 10,00  (Proefles)
€ 39,00  (Per maand)

Voelen en beleven kun je het alleen maar als je het zelf gaat doen. Onder onze professionele begeleiding gaan we samen op zoek naar jouw eigen grenzen. Grenzen zijn er om jou aan te geven en vooral om er niet over heen te gaan. Leren luisteren naar het fluisteren van ons lichaam voordat je lichaam je gaat waarschuwen in de vorm van klachten.

Wat te denken van onze burn-out’s  en andere klachten. Ook hier zijn we duidelijk over onze grenzen gegaan en het lichaam geeft duidelijk aan: ik stop! En hoe nu verder?

Om van ons leven weer een feestje te maken kunnen we allereerst eens goed voor ons zelf gaan zorgen bijgestaan in onze lessen met de yoga/mindfulness. Daarnaast doen we ook  ademtrainingen, visualisatie, meditatie. Allemaal mogelijkheden om weer uit onze comfortzone te komen, om weer balans te vinden voor ons lichaam, ziel en geest, en het werken met ons lichaamsbewustzijn, samen met elkaar.

Waarom? Om het mooiste er voor uit jou uit te kunnen halen. Om op deze manier weer de rust in je zelf te vinden. Niet voor niets is er wetenschappelijk bewezen dat het werkt! Natuurlijk werkt het, het is het natuurlijke werken aan je zelf. In de nachtelijke uren weer heerlijk kunnen slapen omdat bijvoorbeeld je hoofd leeg is!

Chakra'sEnergetischHealingHooggevoeligheidKlankschalenAanmelden verplicht

Multidimensionale kristalhealing

Programma (meerdaags)
woensdag 23 oktober 2019
10:00 - 17:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 295,00  (Incl. lunch, koffie, thee en fris)

Een echte multi dimensionele 2-daagse kristalcursus waarbij de mogelijkheden eindeloos zijn in het werken met de krachtige energie van de kristallen. Het is fijn om met ze te mogen werken in leggingen, gewoon om bij je te dragen in je broekzak of aan en ketting, om mee te orakelen, of om mee te healen. Het zijn de kostbare geschenken van moeder aarde. Ze bevatten alle herinneringen van tijd en plaats. Maak kennis met hun prachtige energieën, in hun schitterende kleuren, iedere steen met zijn of haar eigen kwaliteiten en helende werking. We gaan leren werken helende steenleggingen, kristal heling voor de chakra’s en organen, het orakelen van de helende steen, en nog heel veel meer . We werken met kleine groepjes om het mooiste uit jou te kunnen halen met deze kristallijne verbindingen zo boven – zo beneden. 

Aanmelden verplicht

Tarot consulten

Programma (ook op andere datums)
woensdag 23 oktober 2019
13:00 - 16:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 50,00 

Alle woensdagen van 13.00 tot 16.00 uur zijn er onze inloopdagen voor een kort consult. Even een moment voor jou!

Yoga / Mindfulness / Meditatie

Programma (ook op andere datums)
woensdag 23 oktober 2019
19:00 - 20:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 39,00  (Per maand)

Voelen en beleven kun je het alleen maar als je het zelf gaat doen. Onder onze professionele begeleiding gaan we samen op zoek naar jouw eigen grenzen. Grenzen zijn er om jou aan te geven en vooral om er niet over heen te gaan. Leren luisteren naar het fluisteren van ons lichaam voordat je lichaam je gaat waarschuwen in de vorm van klachten.

Wat te denken van onze burn-out’s  en andere klachten. Ook hier zijn we duidelijk over onze grenzen gegaan en het lichaam geeft duidelijk aan: ik stop! En hoe nu verder?

Om van ons leven weer een feestje te maken kunnen we allereerst eens goed voor ons zelf gaan zorgen bijgestaan in onze lessen met de yoga/mindfulness. Daarnaast doen we ook  ademtrainingen, visualisatie, meditatie. Allemaal mogelijkheden om weer uit onze comfortzone te komen, om weer balans te vinden voor ons lichaam, ziel en geest, en het werken met ons lichaamsbewustzijn, samen met elkaar.

Waarom? Om het mooiste er voor uit jou uit te kunnen halen. Om op deze manier weer de rust in je zelf te vinden. Niet voor niets is er wetenschappelijk bewezen dat het werkt! Natuurlijk werkt het, het is het natuurlijke werken aan je zelf. In de nachtelijke uren weer heerlijk kunnen slapen omdat bijvoorbeeld je hoofd leeg is!

Aanmelden verplicht

Inspirerende Yoga

Programma (ook op andere datums)
woensdag 23 oktober 2019
19:30 - 21:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 10,00  (Proefles)
€ 12,50  (Per keer)
€ 39,00  (Per maand)

Afwisselende yoga en mindfulness, meditatie, tarot/astro, of healing.

Wekelijks op de woensdagavond van 19.30 tot plm. 21.00 uur.

Grote handdoek mee en draag makkelijk zittende kleding.

YogaAanmelden verplicht

Hatha-Yoga

Programma (ook op andere datums)
woensdag 23 oktober 2019
19:45 - 21:00 uur

Eva

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 30,00  (Per maand)

Yoga is een goede en eenvoudige manier om jezelf (terug) te vinden en jezelf beter te leren kennen.

De oefeningen helpen je om drukke gedachten en de rompslomp van de alledag los te laten en weer tot jezelf te komen. Hierdoor ga je je lichaam beter voelen en wordt op den duur ook steeds helderder wat voor jou nu werkelijk belangrijk is.

"Yoga voor iedereen!" - in mijn les staan het lichaam en de adem centraal. Iedereen heeft ze allebei en kan dus meedoen!

Uit eigen ervaring weet ik hoe je door met respect voor je adem- en bewegingsmogelijkheden om te gaan, heel veel kunt winnen met yoga.

Ik vind het dan ook belangrijk om yoga op een toegankelijke manier aan te bieden aan iedereen die er interesse in heeft, en ik doe dat op een nuchtere maar warme en rustige manier.

YogaAanmelden verplicht

Yoga / Mindfulness / Meditatie

Programma (ook op andere datums)
woensdag 23 oktober 2019
20:30 - 21:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 39,00  (Per maand)

Voelen en beleven kun je het alleen maar als je het zelf gaat doen. Onder onze professionele begeleiding gaan we samen op zoek naar jouw eigen grenzen. Grenzen zijn er om jou aan te geven en vooral om er niet over heen te gaan. Leren luisteren naar het fluisteren van ons lichaam voordat je lichaam je gaat waarschuwen in de vorm van klachten.

Wat te denken van onze burn-out’s  en andere klachten. Ook hier zijn we duidelijk over onze grenzen gegaan en het lichaam geeft duidelijk aan: ik stop! En hoe nu verder?

Om van ons leven weer een feestje te maken kunnen we allereerst eens goed voor ons zelf gaan zorgen bijgestaan in onze lessen met de yoga/mindfulness. Daarnaast doen we ook  ademtrainingen, visualisatie, meditatie. Allemaal mogelijkheden om weer uit onze comfortzone te komen, om weer balans te vinden voor ons lichaam, ziel en geest, en het werken met ons lichaamsbewustzijn, samen met elkaar.

Waarom? Om het mooiste er voor uit jou uit te kunnen halen. Om op deze manier weer de rust in je zelf te vinden. Niet voor niets is er wetenschappelijk bewezen dat het werkt! Natuurlijk werkt het, het is het natuurlijke werken aan je zelf. In de nachtelijke uren weer heerlijk kunnen slapen omdat bijvoorbeeld je hoofd leeg is!

Aanmelden verplicht
oktober
24
donderdag

Happinez Yoga

Programma (ook op andere datums)
donderdag 24 oktober 2019
10:00 - 17:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 65,00 

Voelen en beleven kun je het alleen maar als je het zelf gaat doen. Onder onze professionele begeleiding gaan we samen op zoek naar jouw eigen grenzen. Grenzen zijn er om jou aan te geven en vooral om er niet over heen te gaan.

Leren luisteren naar het fluisteren van ons lichaam voordat je lichaam je gaat waarschuwen in de vorm van klachten.

We maken gebruik van technieken uit Nidra Yoga, Yin Yoga, Maya Yoga, Hatha Yoga en Raja Yoga voor beginners en gevorderden én de Universele Moeder Aarde Healing. 

KlankschalenMeditatieMindfulnessYogaAanmelden verplicht

Multidimensionale kristalhealing

Programma (meerdaags)
donderdag 24 oktober 2019
10:00 - 17:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 295,00  (Incl. lunch, koffie, thee en fris)

Een echte multi dimensionele 2-daagse kristalcursus waarbij de mogelijkheden eindeloos zijn in het werken met de krachtige energie van de kristallen. Het is fijn om met ze te mogen werken in leggingen, gewoon om bij je te dragen in je broekzak of aan en ketting, om mee te orakelen, of om mee te healen. Het zijn de kostbare geschenken van moeder aarde. Ze bevatten alle herinneringen van tijd en plaats. Maak kennis met hun prachtige energieën, in hun schitterende kleuren, iedere steen met zijn of haar eigen kwaliteiten en helende werking. We gaan leren werken helende steenleggingen, kristal heling voor de chakra’s en organen, het orakelen van de helende steen, en nog heel veel meer . We werken met kleine groepjes om het mooiste uit jou te kunnen halen met deze kristallijne verbindingen zo boven – zo beneden. 

Aanmelden verplicht

Een Cursus in Wonderen

Programma (ook op andere datums)
donderdag 24 oktober 2019
18:30 - 21:00 uur

Een Cursus in Wonderen

Coursegroep te Hengelo (Overijssel)

€ 0,00  (Gratis)

Coursegroep Hengelo komt elke donderdagavond bijeen tussen 18:30 en 21:00. De bijeenkomsten zijn gratis. Vantevoren krijg je een leesstuk per mail toegestuurd.

We beginnen met een korte meditatie.

Daarna krijgt iedereen de kans om te vertellen wat bij hem / haar "on top" is.

Vervolgens bespreken we een psychologisch / spiritueel onderdeel van de Cursus aan de hand van het leesstuk en doen we ons best om dat toe te passen in ons dagelijkse leven.

We sluiten de avond af in de kring, waarin iedereen kan vertellen hoe hij / zij de avond ervaren heeft.

Aanmelden verplicht

Taiji Dao (Taichi Tao)

Programma (ook op andere datums)
donderdag 24 oktober 2019
19:00 - 21:15 uur

San Qi Dao

Reggehof te Goor (Overijssel)

€ 31,00  (Per maand)

Op donderdagavond geeft Paul Grefte 's avonds de cursus taiji dao en meditatie in de Reggehof in Goor, van 19.00 tot 20.00 en van 20.15 tot 21.15.

Taiji (taichi) wordt ook wel Chinese yoga genoemd. Je leert in deze cursus op een zachte en aandachtige manier te bewegen. Je brengt lichaam en geest in balans. Het is een vorm van meditatie in beweging. Bijna iedereen kan taiji beoefenen, ongeacht de leeftijd en de lichamelijke conditie en kan er wat aan hebben. De oefeningen vormen geen zware belasting voor het hart, de longen, de spieren of de botten. Ze verbeteren de lenigheid en soepelheid van het lichaam. Taiji helpt o.a. artritis en osteoporose te voorkomen of de klachten er van te verminderen, het stimuleert spijsvertering en de bot opbouw maar helpt bv ook tegen stress en hyperactiviteit.

Paul Grefte geeft meer dan 28 jaar les en besteed aandacht tot in de kleine details hoe je een taiji bewegingsvorm uit voert. Uiteindelijk is het de bedoeling dat je zelfstandig thuis ook taiji kunt doen en er zo zoveel mogelijk profijt van hebt.

Het is altijd mogelijk vrijblijvend een proefles te komen volgen.

MeditatieMindfulnessQigongTai chiTao

Cursus Healing l

Programma (ook op andere datums)
donderdag 24 oktober 2019
19:00 - 21:30 uur

Marlene Barkel

Heart for Spirit te Hengelo (Overijssel)

€ 195,00 

In deze vierdelige cursus leren we veel over de verschillende vormen van healing. We gaan healing voelen en geven. Dit gebeurt via geleide meditaties. Ben je geinteresseerd, schrijf je dan nu in?

Aanmelden verplicht

Familieopstellingen

Ontdek jouw plek en doorbreek oude patronen

Programma (ook op andere datums)
donderdag 24 oktober 2019
19:00 - 22:30 uur

Positivity, coaching & training

Positivity te Enschede (Overijssel)

€ 10,00  (Representant)
€ 75,00  (Vraagsteller)

Loslaten van oude patronen

Een Familie opstelling kan een manier zijn om inzicht te krijgen in jouw gedrag en emoties. Uitgangspunt bij familieopstellingen is dat veel persoonlijke problemen en levensvragen voortkomen uit verstrikkingen in het familiesysteem. Vanuit een onbewuste loyaliteit in onze familie nemen we helpende, maar helaas ook beperkende patronen mee.

Als volwassene functioneren we nog vaak onbewust volgens deze patronen. Deze "verstrikkingen" kunnen voor problemen zorgen.

Met een familieopstelling kan je inzicht krijgen in jouw plek, gedrag en onbewuste processen  en kan waar mogelijk de ‘orde’ hersteld worden. Dit proces blijkt heel effectief en helend.

Openbare avondCoachingFamilieopstellingenSpirituele ontwikkelingAanmelden verplicht
oktober
25
vrijdag

Opleiding NLP Practitioner (vrijdag)

Investeer in je eigen vermogens

Programma (meerdaags)
vrijdag 25 oktober 2019 (Incl. pauzes)
9:30 - 20:00 uur

Ruimte voor Balans

Met Academie voor Psychologica

Ruimte voor Balans (Potsweg) te Enschede (Overijssel)

€ 2.695,00  (Incl. lunch/koffie/thee, kan in termijnen)

Academie voor Psychologica

Opleiding NLP Practitioner Enschede
“investeer in je eigen vermogens”

Bereik je wat je voor ogen hebt, privé of zakelijk? Met de opleiding NLP practitioner leer je meer over je eigen gedrag en dat van anderen. Je ontdekt hoe je je communicatie kunt inzetten om je doelen te behalen. De opleiding NLP practitioner van Academie voor Psychologica is interessant als je jezelf wilt ontwikkelen, je communicatievaardigheden wilt verbeteren of een beter contact wilt opbouwen met je omgeving. Dat wat je leert is zowel privé als zakelijk toepasbaar. Meer informatie vind u op www.avpl.nl via de link ‘NLP opleidingen’ en dan ‘NLP practitioner.

De vrijdag opleiding NLP practitioner bestaat uit 13 vrijdagen van 09:30 tot 20:00 uur en een certificatieweekend. Tussen de middag en omstreeks 17.00 uur houden we een pauze. Wij verzorgen koffie, thee, lunch en avondsnack.

Uitleg kosten NLP opleidingen

De kosten zijn € 2695,- per opleiding. Dit bedrag is vrij van btw omdat we zijn opgenomen in het CRKBO register. Alle verblijfkosten zijn inbegrepen, dus geen extra kosten voor koffie/thee en lunch. Ook de uitgebreide syllabus is inbegrepen.

In overleg kun je via een automatische incasso in termijnen betalen. Het maximum aantal termijnen is 12. Bij een aanbetaling van € 295,- + eenmalig € 25,- incassokosten betaal je dan € 200,- per maand.

De kosten voor onze opleidingen zijn volledig aftrekbaar voor de inkomstenbelasting. De overheid stimuleert je zo om in jezelf te investeren. Afhankelijk van je inkomen krijg je tussen de 37% en de 52% van de kosten terug.

Ruim € 1.100,- voordeel. Als je een NLP-opleiding volgt met een investering van € 2.695,-, dan is bij een tarief van 42% loonbelasting het fiscale voordeel € 1.132,-. De netto-opleidingskosten zijn dan € 1.563,-.

(prijswijzigen voorbehouden)

MeerdaagsNLPTrainingAanmelden verplicht
oktober
26
zaterdag

Mindfulness Training

Ervaar de kracht van Mindfulness!

Programma (meerdaags)
zaterdag 26 oktober 2019
9:30 - 12:00 uur

Ruimte voor Balans

Met Karin Vaartjes

Ruimte voor Balans (Voortsweg) te Enschede (Overijssel)

€ 295,00  (Incl. thee, koffie en lunch op de verdiepingsdag)

Ervaar de kracht van Mindfulness!
De mindfulness-training is een training in het leren leven met de moeilijkheden die het leven soms met zich mee kan brengen (bijv. stress, pijn, angsten, depressies). De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en een verdiepingsdag.

Het doel van Mindfulness is:

  • Bewuster leven
  • Inzicht vergroten in eigen gedragspatronen
  • Kennis en inzicht vanuit Mindfulness gaan ontwikkelen in denken, voelen en handelen
  • Leren om vanuit rust, en met meer afstand (werk)situaties aan te gaan
  • Meer rust en minder stress willen ervaren
  • Meer ervaren om vanuit eigen kracht leven

Mijn naam is Karin Vaartjes en ben werkzaam als maatschappelijk werker. Naast individuele hulpverlening en coachingsgesprekken, geef ik ook trainingen waaronder de Mindfulness training. Daarnaast volg ik de meesteropleiding in Raja-Yoga.

De Mindfulness training start op zaterdag 19 oktober 2019 (aantal deelnemers minimaal 5 maximaal 8)

MindfulnessTrainingAanmelden verplicht

Maya Kalender cursus

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 26 oktober 2019
10:00 - 12:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 95,00  (Voor 4 lessen)

De maya kalender ofwel de venus kalender en het werken met de zonnezegels en de combinaties hiervan.

Deze kalender hoort helemaal in deze nieuwe tijd en geeft een heerlijke flow in je leven als je bewust werkt met de zonnezegels en het levenspad. Het is een kennismaken op een diep niveau en vanuit de moeder aarde healing biedt deze dag jouw een krachtige Hunab Ku inwijding. Dit zorgt voor een nog duidelijker verbinding en frequentie van deze energie.

Mooie meditaties die je inzichten geven, grondings oefeningen, lichaamswerk, opstellingen, mudra's, tonen en klanken om er samen een krachtige verbindingsdag van te maken.

Aanmelden verplicht

Tarot cursus

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 26 oktober 2019
10:00 - 12:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 95,00  (Voor 4 lessen)

De TAROT en JIJ, De mythologische verhalen van oudsher beleven vandaag de dag nog steeds hun eigen levens. (Familie-) patronen die we dagelijks nog steeds tegen kunnen komen en waarvan de verhaallijn ons al duidelijker wordt naargelang we er op deze manier naar (kunnen) kijken.

Kijk je met ons mee via de verschillende gezichtspunten vanuit jouw eigen symbolische kijk op het leven? We gaan allereerst de Grote Arcanakaarten toelichten en via deze kaarten gaan we kijken wat jouw jaarkaart is en je persoonlijke kaart. We gaan een persoonlijke legging doen om inzichten te krijgen hoe je bepaalde dingen het beste kunt aanpakken. Hierin krijgen we gelijk al duidelijk dat jouw toekomst niet en nooit van de kaarten afhangt maar wel hoe je luistert naar wat de kaart jou te vertellen heeft. Raad het vertelsel van de kaart je iets aan om te doen of waarschuwt het voor valkuilen of omstandigheden. Boeiend om naar te kijken, om te luisteren naar de fluisteringen van de archetypische verhalen, sprookjes en legenden die ook vandaag de dag nog steeds leven. We gaan boeiende, luisterrijke en visualiserende meditaties doen opdat je een echte verbinding met de kaarten krijgt. We gaan ook een kijkje nemen naar de astrologie, de kleuren en getallen, want de tarot heeft een ongekende en kleurrijke meerwaarde.

We hopen natuurlijk dat jij daar ook bij bent, dat je je aangetrokken voelt en meer wilt weten over deze kleurrijke beelden van de tarot. De tarot speelt letterlijk zijn hoofdrol en wij mogen de toeschouwers zijn die willen wéten wat het ons te vertellen heeft…. Kom jij ook?

Aanmelden verplicht

Zwangerschapsyoga

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 26 oktober 2019
10:15 - 11:30 uur

Eva

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 42,00  (Per maand incl. partnerles)

Zwangerschapsyoga stelt de beleving van de zwangerschap centraal. Tijdens de lessen is er aandacht voor oefeningen en houdingen, de adem, ontspanning en massage. Daarnaast krijg je praktische informatie over de zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd.

YogaAanmelden verplicht

Themadag: “Qigong en Ademen”

Ademen is Leven!

Programma
zaterdag 26 oktober 2019
10:30 - 16:00 uur

Ruimte voor Balans

Met Martin Wessels

Ruimte voor Balans (Potsweg) te Enschede (Overijssel)

€ 75,00  (Incl. koffie/thee/hapje/sapje/cursusmateriaal)

Themadag: “Qigong en Ademen”

Als we uitgaan van 16 in en uitademingen per minuut ademen we per etmaal ruim 23000 maal. Wanneer we de moederschoot hebben verlaten is onze eerste actie een inademing, als we sterven is onze laatste actie een uitademing. Daar tussenin speelt het leven zich af, ademen is leven! We kunnen een paar weken zonder voedsel, een paar dagen zonder water maar slechts een paar minuten zonder zuurstof! In essentie is ademen een natuurlijk proces waar we in onze westerse cultuur zelden of nooit bij stilstaan. Dit in tegenstelling tot veel andere culturen waar het beoefenen van ademtechnieken wordt gezien als een krachtig ziektepreventie en heelmiddel. Op deze dag gaan we niet bezig met het aanleren van complexe ademtechnieken. Voor veel mensen kan dit al een verademing zijn!

We gaan vooral bezig met het observeren van onze adem waarbij iedere vorm van dwangmatigheid achterwege wordt gelaten. Zeer effectieve en unieke Qigong* technieken helpen ons snel en tastbaar een teveel aan stress los te laten. Hand in hand daarmee werken we spelenderwijs aan een optimaal gebruik van onze longcapaciteit. *Qigong: (vrij vertaald) “werken met energie”.

Feit is dat erg veel mensen een te klein deel van hun longcapaciteit gebruiken.
Binnen het Chinese gedachtengoed dragen de longen bij tot de spreiding van Wei Qi, de manifestatie van energie die ons beschermd tegen "negatieve invloeden van buitenaf”.

De “Metaalperiode” de herfst is het jaargetijde waarin het tijd is om de balans op te gaan maken en dat wat onbelangrijk voor je is en je niet (meer) dient los te laten. We zullen een paar eenvoudige oefeningen doen die dit proces krachtig ondersteunen. Dit is één van de vele aspecten van het Metaal waarop we deze dag verder zullen ingaan.

N.B: Deze themadag is geen volledige reprise van eerdere workshops die zijn gegeven!

QigongTai chiAanmelden verplicht

Spirituele thee middag

Verwen jezelf met thee workshop

Programma
zaterdag 26 oktober 2019
14:00 - 16:00 uur

Heal & Care

Met Edith Bruns

Centrum Alternatieve Geneeskunde te Enschede (Overijssel)

€ 29,95 

Op deze leuke middag leer je veel over thee. Ik hoor je denken wat heeft dat met spiritualiteit te maken? Nou eigenlijk best veel. Je leert namelijk welke thee je het beste kunt drinken als je bepaalde emoties ervaart. Als je hooggevoelig bent, wat is dan de beste thee die je kunt drinken? Welke thee ziuvert je spirituele kanaal? Wat is het verschil tussen de soorten thee? Welke thee kan ik goed gebruiken als ik behandelingen of readings geef? We gaan deze middag ook zelf aan de slag. Zodat je zelf leert ervaren wat thee voor je doet. En je krijgt ook nog eens een leuke attentie mee. Je bent van harte welkom.

WorkshopAanmelden verplicht
oktober
27
zondag

De Spirituele dag Neede

Programma
zondag 27 oktober 2019
11:00 - 17:00 uur

Stichting Spirituele Dag Neede

Met Stichting spiritueledag Neede

Theaterzaal van het Assink Lyceum te Neede (Gelderland)

€ 0,00  (Kinderen tot 15 jaar gratis onder volw begeleiding)
€ 10,00  (Per persoon)

Bezoekers kunnen kennismaken met allerlei onderwerpen op spiritueel gebied en zelfontwikkeling. Er zullen ruim 30 mediums en therapeuten aanwezig zijn die zich bezig houden met onder andere aura tekenen, healing, tarot, voetreflex, magnetisere en klankschalen, waardoor ieder bezoeker kennis kan maken met deze materie.

Dit jaar is het goede doel het a.j.g ter Wheemepark in Neede

  • boekenmarkt
  • loterij met leuke prijzen
  • diverse winkelstands
  • lezingen, gratis bij te wonen

wij hopen jullie op 27 oktober as te mogen verwelkomen.

Aanmelden verplicht

Hand Pan concert op de "Dag van de Stilte" in een monumentaal kerkje.

Meditatie concert

Programma
zondag 27 oktober 2019 (Aansluitend koffie/thee in kulturhus 't Stieltjen)
13:30 - 14:30 uur

Lucerna Welzijnscoaching

Haarlo Gld "kluntjespot" te Haarlo (Gelderland)

€ 12,50  (Incl koffie/ thee nadien in kulturhus 't Stieltjen)

Hand Pan concert / Medicatie concert / Muziek beleving 

De bijzondere warme en ontspannende klanken van de hand pan.

Dit bijzondere handgemaakte instrument neemt je mee op reis naar een beleving vol rust, ontspanning, ontroering, magische en verrassende klanken. Zeer geschikt als meditatie, voor rust, zintuig beleving en puur genieten voor een moment voor jezelf.

De Hand Pan is een jong instrument die je nog niet veel ziet in Nederland. 

Voor ontspanning en rust. De vele enthousiaste reacties lopen uiteen van “therapeutisch geluid”, “magische klanken”, “ontspannend”, “rustgevend”, “mediterend”, “kippenvel”, “ontroerend”, “ik heb het gevoel dat ik de hele wereld over ben gereisd”, “sprankelend en liefdevol”.

"WOW, wat een ervaring en energie, ik wil graag in deze wereld blijven, Dank je wel!" (Marion)  

"Wat een mooi cadeautje tijdens mijn verblij op Kasteel Slangenburg. Vanuit Rotterdam was het de moeite zeker waard! Dank!" (Corrie)

"Wat een genot om dit hand pan concert mee te maken en de rust erin te ervaren"(Nel)

"Het mogen ervaren van het beleven in het moment was werderom heel waardevol. Dank je daarvoor!"(Annemiek)

"Een genot voor mijn oren, rustgevend! Dank!" (Marieke)

Iedereen wordt gegrepen door deze mooie klanken van mijn hand pan.

De klanken van de hand pan harmoniseren prachtig en vormen ook een heel mooi geheel met de natuur.

Op de mooiste locaties verzorgt Dagmar meditatie concerten, bekijk de agenda waar en wanneer deze plaats vinden. Of houd facebook in de gaten.

Sinds kort is Dagmar ook te boeken voor kleinschalige groepen (op locatie). Bijvoorbeeld als mooie afsluiting van een kleinschalig event of workshop/ training/ yoga. Als ook middels muziek beleving bv. voor mensen die in een kleinschalige woonvorm wonen of hospice.

Neem gerust contact met me op, dan kunnen we samen kijken wat ik voor je kan betekenen.

oktober
28
maandag

Hatha-Yoga

Programma (ook op andere datums)
maandag 28 oktober 2019
8:45 - 10:00 uur

Lizette

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 10,00  (Per les)
€ 10,00  (Proefles. De week erop (2e les) is dan gratis.)
€ 100,00  (10-strippenkaarten voor alle yogadocenten)

Yoga is niet prestatie gericht, je oefent met je eigen bewegings-mogelijkheid. De spieren in je bekken, buik en rug - die vaak niet gewend zijn te werken - worden aan het werk gezet. Dit heeft een diepe mentale en fysieke uitwerking op je lichaam. Hatha-Yoga maakt je flexibeler en leniger en verbetert je conditie en je lichaamshouding. Het gaat erom je eigen grenzen te verleggen. Je bent bezig met het bewust worden van je hele zijn, van lichaam en geest. Yoga doet zichtbaar en onzichtbaar zijn werk! 

De Hatha-Yogales begint zittend en met het 3 maal zingen van de Ohm klank. Dan volgt een staande ontspanning gevolgd door een voorover buiging om je gedachten los te laten. Hierna volgen warming-up oefeningen en de asana's, de yoga houdingen, in een vloeiende beweging van staande, zittende en liggende houdingen. We eindigen met een ademhalingsoefening en een liggende ontspanning. Soms op muziek, een andere keer met een visualisatie, gedicht of in stilte.

Elke les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening. Het is ontspanning door inspanning!

De houdingen zullen op maat worden aangereikt, want ieder lichaam is immers anders. ​

Wanneer: Iedere maandagochtend van 8.45 uur tot 10.00 uur.

Centrum Goud verkoopt 10-strippenkaarten (€100) waarmee lessen bij alle yogadocenten gevolgd kunnen worden. Vaste les bij 1 docent kan natuurlijk ook!

Docente: Hatha Yogadocente Lizette de Reus uit Groenlo.

YogaAanmelden verplicht

Reiki 1 cursus

Leer zelf met energie werken

Programma (ook op andere datums)
maandag 28 oktober 2019
10:00 - 15:30 uur

Positivity, coaching & training

Positivity te Borne (Overijssel)

€ 125,00 

Reiki 1 cursus: Zelf Reiki leren geven

Iedereen kan Reiki leren. Het is niet nodig speciale talenten of een vooropleiding te hebben. De bereidheid Reiki te geven en ontvangen is voldoende. Een Reiki cursus wordt vaak als iets heel bijzonders beleefd.

Tijdens de Reiki 1 cursus ontvang je vier inwijdingen, deze herstellen je gaven om energie te kunnen ontvangen en door te geven. Je leert hoe je deze helende energie voor jezelf en anderen kunt gebruiken.Tijdens de inwijdingen wordt er een reinigingsproces van je lichaam en geest in gang gezet. Dit zal je intuïtieve en spirituele ontwikkeling versterken. Dit proces zal na de cursus blijven doorwerken.

Leer zelf behandelen en ervaar de energie

Wat er o.a. aan bod komt tijdens de Reiki cursus 1:
• Je leert over de Reiki principes, kort stukje geschiedenis en achtergrond
• Je gaat voelen wat energie is en wat  aura’s en chakra’s zijn door Reiki oefeningen
• Je ervaart hoe je jezelf en anderen een Reiki behandeling kunt geven

Aantal: met minimaal 2 – maximaal 3

Inbegrepen: koffie, thee, iets lekkers en een certificaat van jouw Reiki 1 graad.

Aanmelden verplicht

Yoga voor ouderen

Programma (ook op andere datums)
maandag 28 oktober 2019
15:00 - 16:00 uur

Centrum Goud

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 32,00  (Per maand)

Yoga voor Ouderen (vanaf ongeveer 70 jaar) is een rustige bewegingsactiviteit waarbij oefeningen gedaan worden die goed zijn voor lichaam en geest. Yoga helpt het lichaam in beweging te blijven, het evenwicht en de coördinatie te verbeteren en zorgt voor een goede manier van ademen. Hierdoor blijft de geest vitaal, maar leert men ook te ontspannen en makkelijker rust te vinden wanneer dat nodig is.

Doordat Yoga voor Ouderen zich richt op ouderen is deze activiteit niet alleen een goede manier om in beweging te blijven, maar ook een gelegenheid om in contact te komen met leeftijdsgenoten (bijvoorbeeld tijdens de koffie/thee na de les).

Voor meer informatie: kijk op www.eva-yoga.nl, mail naar info@eva-yoga.nl of bel Eva Ploum 06-13082257/0545-476929.

Bel of mail voor een gratis proefles.

YogaAanmelden verplicht

Intuïtieve ontwikkeling

Programma (ook op andere datums)
maandag 28 oktober 2019
19:00 - 22:00 uur

Tannash Jezelf kennen

Met Ingrid Wissink

Praktijk Tannash te Haaksbergen (Overijssel)

€ 15,00  (Per keer)

Intuïtieve ontwikkeling is weer leren vertrouwen op informatie die van binnenuit komt. Het is mee stromen met jouw levensenergie. Wanneer jij je intuïtieve vermogen weer gaat ontwikkelen, krijg je meer zelfvertrouwen, waardoor je beter in staat bent je dagelijkse vragen, problemen en uitdagingen aan te gaan. Het brengt je dichterbij jouw essentie en het helpt je dat jij jouw eigen hart durft te volgen. Het is jouw persoonlijke groeiproces naar meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en helderheid. Dit geeft meer vreugde in je leven, verbondenheid met wat je doet en waar je voor kiest.  Je leert de basisbeginselen van meditatie, visualisatie, bewustwording van je eigen energieveld en de centrale energieknooppunten van je lichaam.

Cursus bestaat uit 10 lessen

EnergetischHooggevoeligheidIntuïtieMeditatieMindfulnessAanmelden verplicht

Hatha-Yoga

Programma (ook op andere datums)
maandag 28 oktober 2019
19:30 - 20:45 uur

Eva

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 30,00  (Per maand)

Yoga is een goede en eenvoudige manier om jezelf (terug) te vinden en jezelf beter te leren kennen.

De oefeningen helpen je om drukke gedachten en de rompslomp van de alledag los te laten en weer tot jezelf te komen. Hierdoor ga je je lichaam beter voelen en wordt op den duur ook steeds helderder wat voor jou nu werkelijk belangrijk is.

"Yoga voor iedereen!" - in mijn les staan het lichaam en de adem centraal. Iedereen heeft ze allebei en kan dus meedoen!

Uit eigen ervaring weet ik hoe je door met respect voor je adem- en bewegingsmogelijkheden om te gaan, heel veel kunt winnen met yoga.

Ik vind het dan ook belangrijk om yoga op een toegankelijke manier aan te bieden aan iedereen die er interesse in heeft, en ik doe dat op een nuchtere maar warme en rustige manier.

YogaAanmelden verplicht
oktober
29
dinsdag